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有哪些按摩穴位可以缓解秋乏
俗话说“春困秋乏夏打盹”，很多朋友在秋季总是感觉睡不醒，这是非常影响生活效率的，那么秋乏应该如何缓解呢?有什么按摩穴位可以帮到我们呢?跟着小编一起来看看吧。
可以缓解秋乏的按摩穴位
太白穴
太白穴是脾经的原穴，按揉太白穴能够有效增强脾的运化功能，达到止泻及促进物质转化的目的。关于物质转化举个例子，按揉太白可以调控血糖，高可降，低可升。
按揉时取坐位用左手拇指指腹按揉右侧太白穴，以穴位处感到微微酸痛为度，反之亦然。不必用太大的力气，每天坚持3~5分钟。
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