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大暑预防中暑的小妙招有哪些
大暑的气象灾害相当多，大暑这阶段正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，下面是小编为大家整理的大暑预防中暑的小妙招，希望对您有所帮助!
大暑预防中暑的小妙招
夏季预防中暑要注意饮食保健
补充盐分和矿物质：对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。不用为了贪图一时凉快而饮用冰冻饮料，以免造成胃部痉挛;酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。
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