芒果西米露怎么做最有营养

admin 2017-01-24 0 次浏览


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芒果西米露只要的食材是西米和芒果,其中西米有有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。下面是小编精心为你准备的芒果西米露有营养的做法,希望对你有帮助!

芒果西米露有营养的做法

芒果西米露的主要食材有芒果、西米、冰糖。

具体做法步骤:

1、锅中加水烧开,将西米倒入锅中,转小火,盖盖子煮。(水量加足一些,煮时中途不时搅一下,避免糊底)。

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