军训期间如何防止中暑

admin 2017-02-24 0 次浏览


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军训期间如何防止中暑

参加军训的学生最好选择穿棉质的衣裤,这种透气的衣服更有利于散热,尤其不要穿化纤类不透气的衣裤,以减少中暑的发生。今天,小编为你带来了军训期间防止中暑的方法。

军训期间防止中暑的方法

军训防中暑可保持较轻松训练姿势

如果在训练期间,教官要求太长时间地原地占地不动或者保持蹲姿不动,可以适当使身体稍微向前倾,使脚后跟离地,重心放在前脚掌,防止出现头晕的症状。实在不适,要向教官汇报,不要强撑。

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