小暑节气吃什么传统食物
小暑节气是盛夏的开始，想要做好养生保健，饮食方面一定要做好，那么人们小暑吃什么传统的食物呢？下面小编为大家推荐一些小暑节气的传统食物，希望大家有用哦。
小暑节气的传统食物：三宝
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。
小暑节气的传统食物：饺子
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