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吃点什么补大脑
大脑是人们在日常生活中工作量最大的一个部位，由于长时间的工作和学习，会导致大脑疲劳和记忆力下降，大脑如果不能及时的补充营养，那对人的身体伤害也是非常大的，那么补脑吃什么好呢?今天小编为大家带来了吃什么能补脑，一起来看看吧!
吃什么能补脑
核桃：
核桃有很好的健脑作用，对于经常动脑的人们，在条件允许的情况下，每天吃5到6个对大脑的有帮助(更多关于桃核知识，可以百度搜索“核桃”)
花生：
花生富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老(更多关于花生知识，可以百度搜索“花生”)
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