晚上好吃食谱的做法与步骤

admin 2017-11-30 0 次浏览


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晚上好吃食谱的做法与步骤

对于很多减肥人士来说,晚上往往就不知道应该要制作什么样的食谱进行食用才好,因为实在是很多的菜谱,那么又应该如何制作呢?以下是小编为你整理的晚上好吃食谱的做法,希望能帮到你。

晚上好吃食谱的做法

番茄浓汤

材料:番茄2个、番茄汁280ml、洋葱1/4个、牛肉末适量、笋干1根、土豆1个,橄榄油2小时,大蒜1瓣、盐少许。

做法:

1、将洋葱去皮,切成1cm大小的块状。大蒜切成蒜茸。西红柿在油里煸炒后出汁,倒入番茄汁,把汤滚浓。笋干、土豆切成1cm大小的块状。

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