关于立冬的散文精选

admin 2018-11-06 0 次浏览


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关于立冬的散文精选

立冬之后,天气寒冷,阳气潜藏,阴气盛极。冬季养生应顺应自然规律,早睡晚起,保证充足的睡眠。饮食调养要遵循少食生冷,但也不宜燥热,有的放矢地摄入热量较高的食物,多吃新鲜蔬菜来避免维生素缺乏,如牛肉、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白萝卜、大白菜、桂圆等。下面是小编为大家精心整理的文章,希望能够帮助到大家。

话说“立冬”

今天是11月7日,也是我国冬季的第一个节气——“立冬”。

顾名思义,“立,建始也”;“冬,终也,万物收藏也”;“立冬”表示“万物收藏,规避寒冷”的意思。习惯上,我国民间常把这一天当作冬季的开始,这一节气不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间,也是寒风乍起的季节。“立冬”是二十四节气中的第十九个,其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准,在阳历的11月7、8两日。

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