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健身操有什么特点
健身操是有很多种的，每种都有不同的特点，了解记住这些特点可以帮我们更快的学习健身操，小编整理关于健身操的特点知识，希望大家喜欢。
【特点】
健美操可分为健身和竞技两大类。 健身为主的健美操目的在于健身锻炼，而竞技健美操目的在于根据规则进行训练，最终为了参加比赛。男子健大操注重肩、胸、背、腹部的训练;女子健美操注重上胸、腰、腹、臀部的训练。青年男女健美操力度强、幅度大、消耗多、优美大方且富于时代特点，深受青年人的喜爱。
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