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耳朵按摩养生的方法
经常按摩耳朵，也就按摩到了这些点，按摩到这些点就可以对对应的器官有保健效果。那么，耳朵按摩养生的方法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
耳朵按摩养生的方法
一、提拉耳尖法：用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
二、上下按摩耳轮，并向外拉：以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15-20次，耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。
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