春季如何去肝火

admin 2017-05-31 0 次浏览


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现代人因为生活压力大,很多人都会有肝火旺盛的现象,尤其是在春季的时候,这对身体健康是非常不好的。下面小编带你了解春天去肝火的方法,希望对你有帮助!

春天去肝火的方法

1、夏枯草12克,桑叶、菊花各10克(1~2人份),将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

2、金银花、茵陈各15克,将金银花、茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用红糖或蜂蜜调味。

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