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糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活造成了很大的影响，很多人都不太了解为什么会发生这种疾病。下面小编带你了解有效防治糖尿病的措施，希望对你有帮助!
有效防治糖尿病的措施
1、防止和纠正肥胖。
避免高脂肪饮食,要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%～65%,脂肪占食物总热量的15%～20%,蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。是的方法中的饮食调节。
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