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雪菊的用法用量和雪菊的功效
雪菊为菊科植物的花序。雪菊的用法很有讲究，那么雪菊有什么功效呢?现在就跟着小编一起来了解一下雪菊的用法用量和雪菊的功效吧。
雪菊的用法用量
(1)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
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